Nahrungsergänzungsmittel für Jung und Alt

Juni 20, 2011 by  
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Nahrungsergänzungsmittel erhalten für den Körper und das Wohlbefinden essenzielle Stoffe wie Mineralien, Vitamine oder Spurenelemente in konzentrierter Form. Auch auf wichtigen Aminosäuren, Ballaststoffen, Spurenelementen oder Pflanzeninhaltsstoffen und Kräuterextrakten basieren viele der in verschiedenen Ausführungen zu erwerbenden Zusatzmittel. Selbst für alle, die sich besonders gesund und bewusst ernähren, kann ein Nahrungsergänzungsmittel ab und an hilfreich sein. Denn es mag immer wieder Situationen geben, in denen aufgrund der gegebenen Umstände eine ausgeglichene Ernährung nicht durchführbar ist – sei es auf Reisen, bei beruflichem oder privatem Stress, wegen Zeitmangels oder auch während einer Schwangerschaft. Die Mittel sollten stets sinnvoll eingesetzt werden und nicht in Ãœberdosis genommen. Auch sind sie kein Ersatz für das tägliche Essen – sie sorgen lediglich dafür, dass der Körper die ausreichende Menge an dem bekommt, was er benötigt. Wie ihr Name bereits sagt, sind sie eine Ergänzung zu den normalen Speisen und dienen einem höheren Wohlbefinden sowie einer allgemeinen besseren Gesundheit.

Bewährt haben sich mancherlei Nahrungsergänzungsmittel vor allem auch bei viel Aktivität. Sportler zum Beispiel mögen diese Konzentrate für Muskelaufbau, Muskelerhalt und Regeneration nutzen oder auch einfach, um gesunde Haut, Haare und Nägel zu garantieren. Und mit zunehmendem Alter wird automatisch weniger Essen zu sich genommen, so dass Senioren in der Regel mehr Vitamine benötigen, als in ihren täglichen Speisen vorhanden. Auch die Gehirnfunktion wird dadurch besonders angeregt.

Relativ neu auf dem Markt der Nahrungsergänzungsmittel sind solche in Form von Bio-Teemischungen. Es wird dabei streng auf die Qualität der Inhaltsstoffe geachtet. Daneben werden Nahrungsergänzungsmittel in Pulverform, als Dragees, Tabletten oder als Flüssignahrung in Mini Trinkampullen angeboten – und dies sogar in verschiedenen Geschmacksrichtungen. So schmeckt, was gesund ist.

Nahrungsergänzungen – gesund leben

Oktober 19, 2010 by  
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Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel

Lange, erfüllt und gesund leben. So stellen sich viele Menschen ihr Leben vor. Den meisten ist ein langes und gesundes Leben jedoch nicht gegönnt.

Gesundheit fängt mit der richtigen Ernährung an

Unzählige Menschen sind weltweit übergewichtig, während etwa 1/3 der Weltbevölkerung hungert. Die einen nehmen zu viel Fett auf, andere zu wenig Vitamine und Mineralien. Wer wirklich dauerhaft gesund leben möchte, der sollte stetig auf eine gesunde Ernährung achten. Denn unsere Nahrung bildet die Grundlage unserer Gesundheit. Es gibt nicht umsonst den allbewerten Spruch, „Du bist, was du isst!“. So ist belegt, dass Obst und Gemüse nicht nur gesund sind, sondern auch schlank machen.

Doch den meisten fällt es schwer das Richtige zu essen. Sei es aus Stress und Zeitmangel oder aus Unkenntnis. Dabei ist die richtige Ernährung nicht schwer. Neben Obst und Gemüse sollte jeder ausreichend Fett, Spurenelement, Mineralien und Eiweiße zu sich nehmen und dabei die für sein Körpergewicht zulässige Menge beachten.

Nahrungsergänzungsmittel

Wem das allerdings zu stressig ist und nicht jeden Tag einen Apfel essen möchte, der kann auch auf Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen. Die Nahrungsergänzungsmittel gibt es als Kapselform. Sie decken alle möglichen Vitamine und Nährstoffe wie Zink, Magnesium, Vitamin A, Vitamin C, Eisen und viele weitere Nährstoffe ab.
Wer besonders oft mit Erkältungen zu kämpfen hat, der sollte gründlich überlegen, ob dies auf seine Nährstoffaufnahme rückzuführen ist. Denn ein Mangel an Nährstoffen und Vitaminen kann das Immunsystem schwächen und den Körper anfällig für Krankheiten machen.

Es gibt viele Anbieter und Shops, die Nahrungsergänzungsmittel verkaufen. Entscheiden ist die Qualität der Produkte. Um einen positiven Effekt erzielen zu können, sollte Minderwertige Ware nicht konsumiert werden.