Ratgeber Gesundheit

Was tun bei einer Grippewelle? Welche Medikamente gehören in eine Reiseapotheke? Wie kann ich mich gesund und fit halten? Die Antworten auf diese und viele andere Fragen hat unser Ratgeber Gesundheit.

Acai: Wie gut ist diese Frucht beim Sport

Acai: Wie gut ist diese Frucht beim Sport

Eine Palme mit besonderen Eigenschaften – Acai Bei den Acai-Früchten handelt es sich um Früchte der Kohlpalme, die überwiegend in Südamerika wächst. Neben den Früchten gehören die Palmherzen zu den besonderen Genüssen. Die Acai-Palme liebt feuchten Untergrund und ist deshalb besonders häufig in den von den Gezeiten beeinflussten Gebieten zu finden. Sie wächst auch in […]

Aids ist noch immer ein Thema

Aids ist noch immer ein Thema

Besonders in der Urlaubszeit sind viele unaufmerksamer, wenn es um ein zwischenmenschliches Abenteuer geht. Doch gerade in den beliebten Urlaubsregionen wie der Karibik oder Afrika ist Aids eine ernsthafte Bedrohung.

Akanthamöben: Kontaktlinsenträger sollten Vorsicht walten lassen

Akanthamöben: Kontaktlinsenträger sollten Vorsicht walten lassen

Als Träger von Kontaktlinsen muss man besonderen Wert auf die richtige Reinigung und die Pflege der Kontaktlinsen tragen. Denn die Akanthamöben stellen eine Bedrohung für die Sehkraft dar, weil sie erst spät erkannt werden.

Alternative Heilmethoden bei Gelenkbeschwerden

Alternative Heilmethoden bei Gelenkbeschwerden

Gelenkbeschwerden sind Beschwerden, die in einem Gelenk oder im Bereich der Gelenkbänder, der Sehnen oder der Schleimbeutel auftreten kann. Im fortgeschrittenen Alter ist der Knorpelabbau oder der Knochenumbau in den Gelenken die größte Ursache. Helfen kann hier Yoga, wobei leichte Yoga Kleidung tragen ein Muss ist. Symptome bei Gelenkbeschwerden sind Schmerzen, die bei der Belastung […]

Ambulante Kur: Beantragen, versichern, Sachen packen

Ambulante Kur: Beantragen, versichern, Sachen packen

Eine ambulante Kur kann helfen, die Gesundheit und das allgemeine Wohlbefinden aufrecht zu erhalten oder nach einer Krankheit wieder richtig gesund zu werden. Kuren werden oft vom behandelnden Arzt empfohlen, um diesen in seiner Behandlung zu unterstützen. Als Prävention kann sie auch dazu dienen, zu einer gesünderen Lebensweise zu gelangen. Neben den körperlichen Aspekten werden […]

Anfallende Kosten beim Kauf eines Treppenlifts

Anfallende Kosten beim Kauf eines Treppenlifts

Der Kauf eines Treppenlifts besitzt zahlreiche Vorzüge für die Person, die ihn nach dem Einbau nutzen wird. Doch vorher werden auch die negativen Seiten eines solchen Erwerbs deutlich – die Kosten, die für Installation und Kauf des Modells anfallen. Dabei ist es zunächst einmal wichtig, ein geeignetes Treppenliftmodell zu finden. Hat man sich für einen […]

Apotheke Online: Schneller Weg zur Besserung

Apotheke Online: Schneller Weg zur Besserung

Apotheke Online ist eine Versandapotheke, die uns diskret und schnell bei gesundheitlichen Befindlichkeiten mit Medikamenten versorgt. Das gilt sowohl für Rezept Einlösung als auch für frei verkäufliche Präparate. Es gibt eine Vielzahl von Online Apotheken, wo man über das Internet mit wenigen Klicks schnell am Ziel ist. Die Bestellung ist aber meist auch über eine […]

Arztsuche – welche Möglichkeiten es gibt?

Arztsuche – welche Möglichkeiten es gibt?

„Kennst du vielleicht einen guten Arzt?“ Diese Frage wird wohl oft den Verwandten oder Freunden gestellt, wenn man eine ärztliche Hilfe braucht. Es ist gut, wenn auf diese Frage eine überzeugende Antwort kommt. Mundpropaganda spielt eine bedeutende Rolle bei der Arztwahl, weil man den Verwandten und Freunden vertrauen kann. Aber häufig kommt die Antwort: „Ich […]

Asiatisches Essen in der westlichen Welt immer beliebter

Asiatisches Essen in der westlichen Welt immer beliebter

Ob süß, sauer oder scharf – wenn diese Begriffe fallen, denken viele unweigerlich an die asiatische Küche. Diese Tatsache ist auch nicht besonders verwunderlich, da zunehmend Inhaber asiatischer Restaurants und Schnellimbisse die Gaumen der Kunden mit heimischen Köstlichkeiten versorgen. Immer mehr Asiaten haben die Akzeptanz ihrer Küche in der westlichen Welt verinnerlicht und versuchen diesen […]

Augenmigräne mit natürlichen Mitteln beseitigen

Augenmigräne mit natürlichen Mitteln beseitigen

Von Augenmigräne spricht man, wenn es zu Sehstörungen in Form von Augenflimmern, Blitzen oder teilweisen Gesichtsausfällen kennt. Die Schulmedizin kennt nur wenige Heilmittel gegen diese Erkrankung. Da es nach den Anfällen keine Folgeschäden gibt, wird eine Therapie oft gar nicht erwägt. Hausmittel und ganzheitliche Ansätze helfen Betroffenen oft deutlich besser weiter und lindern die Symptome.

Augenoperationen und ihre Kosten

Augenoperationen und ihre Kosten

Augenoperationen sind für viele Brillen- oder Kontaktlinsenträger eine großer Wunsch, um morgens aufzustehen und einfach klar und deutlich zu sehen – ganz ohne Brille oder Kontaktlinsen. Doch eine Laser Augenoperation mit Lasik, Lasek oder anderen Methoden ist natürlich mit Kosten verbunden, die häufig aus der eigenen Tasche getragen werden müssen. Einen groben Überblick über die […]

Auszeit nehmen, Urlaub im Kloster

Auszeit nehmen, Urlaub im Kloster

Sich eine Auszeit nehmen im Kloster. Das klingt auf den ersten Blick zumindest suspekt, bei genauerer Betrachtung ist es das aber nicht. Es gibt keine bessere Gelegenheit, um mit sich und der Welt „ins Reine“ zukommen, als ein Urlaub im Kloster. Ein Urlaub im Kloster hat sich mittlerweile vom Geheimtipp zum Trend gemausert. Noch vor […]

Bandscheibenvorfall: Alternative Heilmethoden

Bandscheibenvorfall: Alternative Heilmethoden

Ein Bandscheibenvorfall ist eine sehr schmerzhafte Angelegenheit, er kann sich akut bemerkbar machen und Sie stark in Ihrer Bewegung einschränken. Besteht die Gefahr einer Lähmung, kommt es auf sofortiges Handeln an. Immer, wenn eine Lähmung droht, wird operiert. Nicht immer muss ein Bandscheibenvorfall jedoch operiert werden, denn mit Spritzen oder mit Physiotherapie kann er ebenfalls […]

Barrierefreies Wohnen – jetzt fürs Wohnen im Alter umrüsten

Barrierefreies Wohnen – jetzt fürs Wohnen im Alter umrüsten

Glücklicherweise steigt bei guter Gesundheit das Lebensalter. Trotzdem trotz sollte man rechtzeitig ans Alter denken und darum auch ans Älter werden und die damit verbundenen Einschränkungen, beispielsweise im Wohnbereich. Schon mal etwas von barrierefreies Wohnen gehört? Unter diesem Begriff wird der Abbau von baulichen Hindernissen verstanden, um beispielsweise einer an den Rollstuhl angewiesene Personen uneingeschränkte Bewegungsfreiheit […]

Bauchstraffung für Frauen – das sollten Sie wissen

Bauchstraffung für Frauen – das sollten Sie wissen

Ein flacher Bauch ist der Wunsch vieler Frauen. Doch oftmals bleibt es nur ein Wunsch, denn ganz egal wie sehr man sich selbst quält, es will einfach nicht funktionieren. Vor allem nach der Schwangerschaft sind viele Frauen unglücklich; der Bauch ist schlaff, die Haut ist nicht gespannt und oftmals sind auch unschöne Schwangerschaftsstreifen bzw. Hautrisse […]

Bestätigt: Nichtraucher leben länger

Mai 14, 2009

Jedem Raucher ist im Grunde klar, dass er sich mit seinem Laster keinen Gefallen tut. Doch bisher waren es hauptsächlich Vermutungen und seltener Beweise, die von den Medizinern angebracht wurden. Jetzt wies eine norwegische Langzeitstudie nach, dass Raucher ein kürzeres Leben haben.

Besteht die Low Carb Ernährung auch in der Fitnessbranche

Besteht die Low Carb Ernährung auch in der Fitnessbranche

Hinter dem Begriff Low Carb verbirgt sich ein Ernährungsplan. Die Devise ist einfach es darf alles gegessen werden ohne Kohlenhydrate. Die Kohlenhydrate sind neben dem Zucker und dem Fett dafür verantwortlich das der Körper Fettgewebe aufbaut. Low Carb ist ein durchdachtes Programm zur Reduktion von dem Fettgewebe. Die Wirkung ist nicht nur ein Gewichtsverlust. Im […]

Blasen, Fußpilz & Co. – Die häufigsten Probleme bei Sportlerfüßen

Blasen, Fußpilz & Co. – Die häufigsten Probleme bei Sportlerfüßen

Sport stärkt Herz und Kreislauf, verbessert die Kondition und trägt zu einem gesunden Immunsystem bei. Doch gerade die Füße leiden unter der starken Beanspruchung, sodass Sportler besonders häufig mit Blasen, Hornhautbildung oder Pilzerkrankungen zu kämpfen haben. Wie Ihre Füße auch bei intensiver sportlicher Betätigung gesund bleiben, erfahren Sie in diesem Ratgeber.   Keine Chance für […]

BZgA startet Kampagne gegen Komasaufen

Juni 10, 2009
BZgA startet Kampagne gegen Komasaufen

Fast täglich melden die Nachrichten, dass sich mal wieder ein Jugendlicher mit Alkohol ins Koma getrunken hat. Viele dieser Jugendlichen sind unter 16 Jahren alt und der Trend des „Komasaufens“ ist ungebrochen. Die BzgA will mit einer neuen Kampagne dem entgegenwirken.

Cola kann Muskeln kosten

Mai 22, 2009

Es wird kaum jemand von der braunen Brause behaupten wollen, dass sie ein gesundheitsförderndes Getränk ist. Doch Cola verursacht nicht nur unliebsame Schwimmringe in der Hüftgegend, sondern kann in Unmengen genossen richtig gesundheitsgefährdend sein.

Das bringt die Zahnersatz Versicherung?

Das bringt die Zahnersatz Versicherung?

Seit dem Jahr 2005 müssen Patienten für viele zahnmedizinische Eingriffe selbst aufkommen. Kein Wunder also, dass die Zahnzusatzversicherungen seitdem einen Boom erleben. Wer in die Vorsorge investiert, kann bei den teuren Zahnarzt-Leistungen – und so auch beim Zahnersatz – bares Geld sparen. Aber wie sichert man sich am besten ab? Versicherungspakete sind empfehlenswert Die Zahnzusatzversicherung […]

Das Eigenheim als gesunder Rückzugsort – Tipps zum Hauskauf

Das Eigenheim als gesunder Rückzugsort – Tipps zum Hauskauf

Das eigene Zuhause soll einem nicht nur nach außen hin Sicherheit und Schutz bieten. Auch im Inneren sollte es gewisse Standards erfüllen. Zum einen ist natürlich ein Gefühl der Geborgenheit unentbehrlich – schließlich möchte man sich gerade in den eigenen vier Wänden genauso geben und verhalten können, wie man möchte. Dies ist jedoch nur möglich, […]

Das Gesundheitshoroskop für jedes Sternzeichen

Das Gesundheitshoroskop für jedes Sternzeichen

Gesundheitshoroskope sind voll im Trend. Dabei kann man ein Gesundheitshoroskop nicht wie ein „normales“ Horoskop lesen. Ein Gesundheitshoroskop sagt etwas über die gesundheitliche Zukunft aus. Je nach Sternzeichen ist man anfälliger für bestimmte Erkrankungen oder Probleme. Einige neigen eher zu einer Erkältung und wiederum andere haben Probleme mit der Muskulatur. Das Gesundheitshoroskop kann dabei helfen […]

Dem Stress entfliehen mit Wellnessurlaub in Deutschland

Dem Stress entfliehen mit Wellnessurlaub in Deutschland

Ursprünglich entstand der Begriff Wellness aus einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept heraus, dessen Kerngedanke vor allem darin lag, Krankheiten durch eine gesunde Lebensweise erst gar nicht aufkommen zu lassen. Nun hat sich dieser Gedanke heute wohl eher ins Gegenteil verkehrt, denn Wellness wird meist erst dann betrieben, wenn sich der ungesunde Stress bereits „ausgebreitet“ hat. Aber nichtsdestotrotz […]

Den richtigen Facharzt finden

Den richtigen Facharzt finden

Jeder kennt das Problem: man sucht einen für seine Krankheit geeigneten Arzt, welcher Arzt ist auf diesem speziellen Gebiet ein Experte, wo finde ich einen Facharzt?“ Die Gesamtzahl der bei den Landesärztekammern gemeldeten Ärztinnen und Ärzte lag im Jahr 2008 bei 421 686. Wie findet man aus dieser gewaltigen Zahl von Medizinern einen geeigneten Facharzt?“ […]

Der Duschhocker – Segen für Senioren aber auch beinträchtigte junge Menschen

Der Duschhocker – Segen für Senioren aber auch beinträchtigte junge Menschen

Hygiene ist heutzutage etwas, worauf Menschen unbedingt achten sollten, das betrifft Kinder, Erwachsene und ältere Personen gleichermaßen. Hierbei gibt es kein bestimmtes Alter, an dem Hygiene keine Rolle spielt, es ist die Grundlage für die persönliche Pflege und Gesundheit eines jeden Menschen. Doch bleibt die Zeit nicht stehen, so fallen einen in jungen Jahren viele […]

Der erholsame Kururlaub am Meer

Der erholsame Kururlaub am Meer

Die Inseln in der Nord- und Ostsee, die kleinen Orte entlang der deutschen Küste und die maritimen Städte in Schleswig-Holstein, Mecklenburg-Vorpommern und Niedersachsen wurden schon immer von Erholungssuchenden bereist. Die Küste ist bekannt für ihr gutes Klima, das eine heilsame Wirkung auf Körper und Geist haben kann.

Der Gesundheit auf der Spur

Der Gesundheit auf der Spur

Die Gesundheit ist das wichtigste Gut des Menschen. Inzwischen kümmert sich jeder Zweite um die richtige Vorsorge, geht zu Arztterminen, setzt auf Naturheilkunde und lebt gesund. Die Hoffnung ist, auf diesem Wege gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und länger jung und fit zu bleiben. Doch was wäre, wenn es jemanden gäbe der schon lange vor dem Arztbesuch […]

Der Treppenlift – ein praktisches Hilfsmittel im Alter

Der Treppenlift – ein praktisches Hilfsmittel im Alter

Für jeden Menschen ist es unvermeidbar: das Älterwerden. Auch wenn oftmals dagegen angekämpft wird, können wir jedoch nicht gänzlich verhindern, dass Alterserscheinungen auftreten. Hiermit sind nicht nur Falten gemeint, sondern auch viel gravierendere Dinge wie verschlissene Knie, Rheuma oder grauer Star. Doch glücklicherweise wurden bereits viele Hilfsmittel erfunden, die eben diese Probleme angehen. Mobilitätseinschränkungen erschweren […]

Die Bedeutung von Träumen

Die Bedeutung von Träumen

Bei jedem Schlaf träumt man, sogar dann wenn man sich gar nicht erinnern kann jemals geträumt zu haben. Dabei haben Träume immer einen tieferen Sinn. Nur so kann man seinem Unterbewusstsein mehr Mitteilungsraum geben. Beim Träumen befasst sich dieses mit unverarbeiteten Geschehnissen. Und das ist auch gut so, denn in erster Linie dient das Träumen […]

Die E-Zigarette aus medizinischer Sicht

Die E-Zigarette aus medizinischer Sicht

Hierzulande greifen bereits mehrere Millionen Menschen regelmäßig zur E-Zigarette. Doch viele wissen gar nicht, welche Inhaltsstoffe in den verdampfenden Liquids enthalten sind und ob der Dampf möglicherweise ebenfalls süchtig macht. Wie gesund oder ungesund ist die E-Zigarette also?

Die wichtigsten Vitalpilze – ein Überblick

Die wichtigsten Vitalpilze – ein Überblick

Heilung durch Pilze – ein in Deutschland noch nicht sehr populärer Zweig der Naturheilkunde, der jedoch in fernöstlicher Tradition schon seit Jahrtausenden angewandt wird. Das Misstrauen in die konventionelle Medizin wächst, und die Naturheilkunde wird mehr und mehr zu einer gesunden und guten Alternative. Daher finden Vitalpilze immer mehr Anwendung in der Medizin. Vitalpilze – […]

Duftstoffallergien – entsprechende Stoffe erkennen

Duftstoffallergien – entsprechende Stoffe erkennen

„Das ist der Duft. Nehmen Sie ihn mit und sorgen Sie dafür, dass er für immer von der Öffentlichkeit ferngehalten wird.“ Es gibt ja mittlerweile ganz schön viele undurchsichtige Regelungen und Verordnungen für Verbraucher in der EU. Eine „Duftstoffpolizei“, die Produkte des täglichen Bedarfs auf allergieauslösende Duftstoffe kontrolliert, ist bislang aber noch reine Zukunftsmusik. Wer […]

Einschlafen ohne Nebenwirkungen

Einschlafen ohne Nebenwirkungen

Während Babys bis zu 16 Stunden am Tag schlafen, schlafen Menschen jenseits des sechzigsten Lebensjahr und vor allem Senioren in der Nacht weniger. Das heißt allerdings nicht, dass ältere Menschen weniger Schlaf benötigen, denn der Schlaf wird vielmehr über den Tag verteilt. In Form von kleinen Nickerchen während des Tages wird der Schlafbedarf in der […]

Entspannung für den Rücken durch Massagesessel

Entspannung für den Rücken durch Massagesessel

Schmerzen im Bereich des Rückens und der Lenden sind eines der am häufigsten auftretenden gesundheitlichen Probleme überhaupt. Zu allem Überfluss werden die Betroffenen durch derartige Schmerzen auch noch massiv in ihrer Lebensführung beeinträchtigt, da die Wirbelsäule eine der am meisten beanspruchten Körperregionen ist und bei fast allen Aktivitäten im Einsatz ist. Besondern, wenn man körperlich […]

Erektionsstörungen – was wirklich hilft

Erektionsstörungen – was wirklich hilft

Jeder fünfte Mann in Deutschland über 30 leidet an Potenzproblemen. Bislang war die einzige Therapiemöglichkeit eine Einnahme von Medikamenten. Doch nun zeigen Studien, dass Erektionsstörungen auch heilbar sind. Schuld ist nicht die Psyche Die mangelnde Standfestigkeit belastet jeden fünften Deutschen zwischen 35 und 70 Jahren. Die Beziehung leidet und somit auch die Lebensqualität – je […]

Für gesunde Zähne – Zahnzusatzversicherung

Für gesunde Zähne – Zahnzusatzversicherung

Da die gesetzlichen Krankenkassen ihre Leistungen bei Zahnarztrechnungen eingeschränkt haben, sollte man sich frühezeitig Gedanken über eine Zahnzusatzversicherung machen. Viele private Versicherungsgesellschaften bieten ihren Kunden Tarife in unterschiedlichem Umfang an. Von einer Grundabdeckung bis hin zu Toptarife, bei denen viele Leistungen gezahlt werden, können die Kunden auswählen. Je nach Versicherungsumfang sind die Beiträge unterschiedlich hoch. […]

Fieber: Was Oma noch wusste

Wenn im Herbst die Grippewelle rollt, bleibt eins meist nicht aus: erhöhte Temperatur oder gar Fieber. Nicht jedes Fieber muss gleich eine Warnung sein. Grundsätzlich ist Fieber ein gutes Zeichen. Berlin – Herbstzeit, die Blätter färben sich bunt, sie werden von den ersten Herbststürmen lustig aufgewirbelt und vom unvermeidlichen Regen wieder auf den Boden gebracht. […]

Fit bleiben durch Hometraining

Fit bleiben durch Hometraining

Der Sommer ist leider schon wieder vorbei, doch das nächste Jahr kommt bestimmt und damit auch wieder der Druck, im Strandbad, im Urlaub oder auch einfach beim Sport, einen guten Eindruck zu machen. Deshalb heißt es, auch während der Wintermonate und dort besonders während der Weihnachtszeit, mit all ihren süßen Verführungen, diszipliniert zu bleiben, denn […]

Fit in den Wintermonaten

Fit in den Wintermonaten

Die kalte Jahreszeit stellt oft eine Belastung für den menschlichen Organismus dar. Die Haut fühlt sich trocken an, die Fingernägel splittern, die Kopfhaut juckt oder es kommt zu Gliederschmerzen. Um sich auch im Winter in der eigenen Haut wohl zu fühlen, ist es wichtig, seinen Körper zu kräftigen. Jeder kann hier seinen eigenen Beitrag leisten. […]

Fitness im Winter – richtig vorbereitet auch an kalten Tagen ein Vergnügen

Fitness im Winter – richtig vorbereitet auch an kalten Tagen ein Vergnügen

Auch im Winter macht Outdoor-Sport viel Spaß. Mit den richtigen Profil-Laufschuhen hat man auf glitschigem Boden die notwendige Haftung, Handschuhe sorgen für warme Finger und ohne Gehpausen kühlt der Körper nicht so schnell aus. Outdoor-Sport im Winter ist also nicht nur für Frischluftfanatiker, sondern für jeden, der seiner Gesundheit auf die Sprünge helfen will. Wer […]

Foodwatch: Capri-Sonne ist buntes Zuckerwasser

Mai 27, 2009

Sie sind so praktisch für zwischendurch: die kleinen Fruchtsaftpacks mit Trinkhalm. Die meisten Kinder bekommen sie als Pausendrink mit in die Schule oder sie werden auf Ausflügen für den kleinen Durst mitgenommen. Und viele Eltern gingen bisher davon aus, dass sie ihren Kindern damit etwas Gutes tun, denn schließlich ist es Fruchtsaft. Foodwatch klärt nun auf.

Gelenkknorpel und Synovialflüssigkeit sorgen für den Schutz unserer Gelenke

Gelenkknorpel und Synovialflüssigkeit sorgen für den Schutz unserer Gelenke

Unsere Gelenke werden tagtäglich einer ungemein hohen Belastung ausgesetzt und ohne ausreichende Schutzmechanismen würden sich daher binnen kürzester Zeit erhebliche Verschleißerscheinungen an den Gelenken einstellen. Doch glücklicherweise hat sich die Natur ein überaus intelligentes Schutzsystem für die menschlichen Gelenke einfallen lassen, wobei die Gelenkknorpel von besonders hoher Wichtigkeit sind. Doch auch die sogenannte Synovialflüssigkeit und […]

Gesünder leben mittels essentieller Stoffe

Gesünder leben mittels essentieller Stoffe

Die Zeit in der wir leben, wird von Hektik und Stress beherrscht. Viele Menschen haben schon verlernt, wie man sich entspannt und einmal abschaltet. Viele Leute laufen nur noch von einem Termin zum nächsten und vergessen dabei völlig, dass sie sich auch einmal einen Moment Zeit nehmen sollten und einmal ganz tief durchatmen müssen. Durch […]

Gesund und fit mit Getränken aus dem Entsafter

Gesund und fit mit Getränken aus dem Entsafter

Vitamine sind wichtig für die Gesundheit Wenn man sich gesund ernähren möchte, kommt man nicht an Vitaminen vorbei, Da der Körper diese nicht in dem benötigten Maße selber herstellen kann, muss er diese über die Nahrung aufnehmen. Sie sind nicht nur gut für die Gesundheit, Vitamine sind sogar essentiell und werden für viele lebenswichtige Körperfunktionen […]

Gesund und selbstbewusst durch die Schönheits-OP

Gesund und selbstbewusst durch die Schönheits-OP

Bewegte 2003 die Frage der getönten Haare von Bundeskanzler Schröder noch die gesamte Nation, erweckte 2013 die Haartransplantation von Dortmunds Trainer Jürgen Klopp nur noch eher beiläufiges Interesse. Geschätzte 500.000 kosmetische Operationen wurden 2013 in Deutschland durchgeführt, Tendenz steigend. Die Wunschliste ist lang, die Hoffnungen sind groß. Ein besseres Selbstwertgefühl steht bei den meisten ganz […]

Gesund werden durch Hypnose

Gesund werden durch Hypnose

Eine Vielzahl verschiedener Krankheiten und Beschwerden erschweren den Alltag erheblich und wirken sich negativ auf die Stimmung aus. Ob Depressionen, Schlafprobleme oder eine Esssucht – nicht immer gelingt die Bewältigung solcher Störungen selbstständig. Mithilfe einer kompetent durchgeführten Hypnosetherapie bietet sich eine recht ungewöhnliche Methode, Schmerzen und Süchte anzugehen. Was ist die Hypnosetherapie? Die Hypnosetherapie wird […]

Gesunde Öle in der täglichen Ernährung

Gesunde Öle in der täglichen Ernährung

Gesunde Öle haben in der Ernährung deutlich an Wert gewonnen. Vor allem die mediterrane Küche setzt hier auf ihre Verwendung. Besonders Olivenöl ist hier sehr beliebt. Aber auch Rapsöl ist sehr gesund und sollte regelmäßig verwendet werden. Allerdings eignen sich nicht alle Öle für alles. Besonders Gesunde Öle, wie zum Beispiel Walnussöl, haben einen eigenen […]

Gesundheit endet nicht bei der Ernährung

Gesundheit endet nicht bei der Ernährung

Für viele ist Gesundheit eines der höchsten Güter. Viele nehmen sich zum Jahreswechsel vor, sich gesünder zu ernähren und mehr Sport zu machen. Jedoch kann ein gesundes Leben neben der Ernährung und Bewegung auch von anderen Faktoren abhängig sein. Ein wichtiger Faktor liegt auch in der Wohnumgebung: Wie häufig wird gelüftet? Wie gut ist der […]

Greenpeace-Studie: Vorsicht bei Kirschen

Juni 15, 2009
Greenpeace-Studie: Vorsicht bei Kirschen

Der Sommer ist da. Das sieht man auch im Supermarkt am Obst-Angebot. Langsam weichen die Äpfel wieder den Erdbeeren und Kirschen. Doch besonders letztere stammen zurzeit noch aus dem Ausland und sind nicht ganz ungefährlich. Greenpeace hat sie getestet.

Grippe oder Schnupfen?

Die Nase läuft, der Schädel brummt, Gliederschmerzen und erhöhte Temperatur. Man fühlt sich schlapp und krank. Ist es nun eine Grippe oder nur eine Erkältung? Die Antwort kann entscheidend bei der Therapie sein. Berlin – Eine Erkältung dauert ohne Behandlung zwei Wochen und mit 14 Tage. Volksmund tut Wahrheit kund. Doch nicht jede Erkältung ist […]

Grippe und Erkältung: Was Oma noch wusste

Praxisgebühr, Zuzahlungen für Erkältungsmedikamente, teure pflanzliche Heilmittel – so eine Grippe oder Erkältung kann ganz schön ans Portemonnaie gehen. Dabei geht es oft für wenig oder gar kein Geld mit den alten Hausmitteln von Oma. Berlin – Es ist Herbst und so langsam scheint jeder Zweite zu schniefen, husten oder niesen. Die Grippezeit ist angebrochen, […]

Grippeimpfung jetzt noch ratsam?

Auch im letzten Jahr liesen sich viele gegen die Grippe impfen. Wie sieht es jedoch aus wenn man sich noch jetzt im Februar gegen Grippe impfen möchte der Höhepunkt der Grippewelle wird bald erreicht sein – oder er ist bereits wie im Nordwesten der Republik überschritten. Daher ist es jetzt im allgemeinen nicht mehr ratsam […]

Halsschmerzen: Was Oma noch wusste

Wenn jetzt im Herbst alle unter Erkältungsbeschwerden oder gar Grippe leiden, bleibt ein Symptom selten aus: Halsschmerzen. Sie können schlimmer sein als jeder Kopfschmerz, denn sie machen das Schlucken zur Hölle. Was tun gegen Halsschmerzen? Berlin – Jeder Schluck fühlt sich an, als würde man ein Messerset verschlingen. Das ist nicht nur unangenehm, es kann […]

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Hausmittel gegen Halsschmerzen

Halsschmerzen treten gerade in der kalten Jahreszeit besonders häufig auf. Sie sind nicht nur unangenehm, sondern auch äußerst schmerzhaft. Allerdings muss man nicht unbedingt immer gleich zu harten Medikamenten greifen. Oftmals bringen auch sanfte und vor allem schonende und gut verträgliche Hausmittel Linderung. Mit diesen Rezepten ist es überhaupt kein Problem Halsschmerzen schonend zu bekämpfen. […]

Hämoxygenase-1: ein Enzym, das Diabetes fördert?

Hämoxygenase-1: ein Enzym, das Diabetes fördert?

Dass sich Fettleibigkeit und mangelnde Bewegung auf Typ-2-Diabetes auswirkt, ist hinlänglich bekannt. Ob Krankheiten wie Diabetes und Fettleber ausbrechen, hängt allerdings auch von einem bestimmten Enzym ab. Aber woran liegt das genau?

Herbst und Winter sorgen für den Winter-Blues

Herbst und Winter sorgen für den Winter-Blues

Sobald der Herbst den Einzug hält, wird es draußen kälter. Es gibt nur einige wenige Menschen, denen dies gefällt. Es ist eher so, dass die meisten Menschen den Winter-Blues bekommen. Dies bedeutet, trübe Laune und der Wunsch nach Sonne. Man hat keine Lust nach draußen zu gehen, weil es dort kalt und nass ist. Selbst […]

Herbstzeit ist Erkältungszeit

Herbstzeit ist Erkältungszeit

Der Oktober schreitet voran und mit ihm breitet sich auch die alljährliche Erkältungswelle zur Herbstzeit weiter aus. Die Erkältungszeit steht vor der Tür, wenn sie diese nicht sogar schon durchschritten hat und nun mitten im Raum steht. Aus allen Ecken niest und hustet es. Warum erkälten wir uns eigentlich gerade in den Herbstmonaten? Das liegt […]

Herzkreislauferkrankungen und Ernährung

Herzkreislauferkrankungen und Ernährung

Selten war die Aufmerksamkeit, die dem Thema Ernährung in der Öffentlichkeit und den Medien gewidmet wird, so hoch wie dieser Tage im Anschluss an die Ausbreitung des EHEC-Keims. So angemessen jedoch eine vollständige und detaillierte Berichterstattung anlässlich der Verbreitung eines potentiell tödlichen Erregers selbstverständlich sein mag, so ist dennoch zu bemerken, dass die einseitige Ausrichtung […]

Husten: Was Oma noch wusste

Es gibt kaum etwas nervenderes als Husten. Vor allem in der Nacht, wenn man seinetwegen keinen Schlaf bekommt. Es gibt viele Mittel, den Husten zu bekämpfen und aus Omas Hausapotheke einige, die nicht mal viel kosten. Berlin – Husten ist eine Reaktion der Bronchien darauf, dass festsitzender Schleim sie verklebt. Um durchatmen zu können, müssen […]

Informationen rund um die richtige Altersunterbringung und Pflege

Informationen rund um die richtige Altersunterbringung und Pflege

Egal, wie man zu dieser Aussicht steht, jeder Mensch muss sich wohl früher oder später damit beschäftigen, dass der sprichwörtliche Zahn der Zeit unaufhaltsam an allem nagt. Wer sich körperlich und geistig Zeit seines Lebens fit hält, hat gute Chancen, den Lebensabend ebenso gesund und ausgelassen verbringen zu können. Dennoch kommt es in vielen Familien […]

Ist die Reiseapotheke schon gepackt?

Ist die Reiseapotheke schon gepackt?

Sommerzeit, Urlaubszeit. Auf gehts in ferne Länder, auf ferne Kontinente. In den Koffer kommen idealerweise nur die leichten Sommerkleidchen und Sandalen, Shorts und T-Shirts. Was viele jedoch vergessen, ist: andere Länder, andere Krankheiten.

Kann intensiver Leistungssport schädlich sein?

Kann intensiver Leistungssport schädlich sein?

Regelmäßige Bewegung ist gut für das Herz-Kreislauf-System und die Gesundheit. Allerdings hört man immer wieder, dass harter Leistungssport Verschleißerscheinungen und Herzbeschwerden hervorrufen würde. Stimmt das wirklich? Was sagen die Mediziner? Sie trainieren fast jeden Tag, definieren bestimmte Muskelgruppen, nehmen Proteinpräparate, wie es sie zum Beispiel auf http://www.body-attack.de/Whey-Protein.html gibt, und halten sich ansonsten an strikte Ernährungspläne […]

Kaufberater: Kontaktlinsen

Kaufberater: Kontaktlinsen

Kontaktlinsen sind für viele Menschen mehr als nur eine Alternative zur Brille. Es gibt Kontaktlinsen für Weit- und Kurzsichtige, in den verschiedensten Stärken und sogar Gleitsichtlinsen. Die neue Generation kann auch von Menschen mit trockenen Augen getragen werden. Unterschieden wird zwischen weichen und harten Kontaktlinsen, wobei sich die Weichen größerer Beliebtheit erfreuen, da sie angenehmer […]

Kaufberatung Gehöhrschutz

Kaufberatung Gehöhrschutz

Ein vermindertes Hörvermögen beeinträchtigt die Lebensqualität in erheblichem Maße. Umso wichtiger ist es, sein Gehör bei kurzfristigem oder dauerhaftem Aufenthalt in Umgebungen mit hohem Schallpegel bestmöglich zu schützen. Sei es am Arbeitsplatz oder in der Freizeit – sehr leicht entstehen Situationen, die das Hörvermögen nachhaltig und unheilbar schädigen können (Tinnitus, Schwerhörigkeit bis hin zum kompletten […]

Kaufberatung Treppenlifte

Kaufberatung Treppenlifte

Für jeden kommt einmal die Zeit, in der man nicht mehr so gelenkig ist, einem jeder Schritt schwieriger erscheint oder sogar Scherzen bereitet. Wenn man nicht mehr so mobil auf den eigenen Beinen ist und das Fortbewegen einem nur noch Schwierigkeiten verursacht, sollte man sich nicht unnötig bewegen. Besonders das Treppensteigen ist bei der eingeschränkten […]

Körperverschönerungen – Gesundheitliche Gefahren des Piercings

Körperverschönerungen – Gesundheitliche Gefahren des Piercings

Die Verschönerung des eigenen Körpers ist nicht erst eine Erscheinung der Neuzeit, sondern zieht sich durch die gesamte Historik der Menschheit. Es war schon immer der Wunsch von Menschen den Körper zu verändern und zu schmücken. Jedes Zeitalter und jede Kultur hat dabei andere Vorlieben und Ausprägungen und jede Art birgt unterschiedliche gesundheitliche Risiken. In […]

Kinder brauchen Bewegung

Kinder brauchen Bewegung

Dass Sport sich positiv auf Wohlbefinden und Gesundheit auswirkt, sollte sich mittlerweile herumgesprochen haben. Schon in jungen Jahren ist es wichtig, sich in Bewegung zu halten und den Körper regelmäßig einer Belastungsprobe zu unterziehen. Leider rückt sportliche Betätigung bei einem Großteil der Kinder immer weiter in den Hintergrund.

Kontaktlinsen sicher online kaufen

Kontaktlinsen sicher online kaufen

Kopfschmerzen können eine ganz einfache Ursache haben. Vielleicht fiel Ihre Entscheidung auf eine nicht optimal eingestellte Sehhilfe. Eventuell ist Ihre Brille mit falschen Korrektionswerten versehen worden oder ist einfach zu schwer. Ein Besuch beim Augenarzt kann da Abhilfe schaffen. Dieser wird Ihnen auf jeden Fall mitteilen können, ob Ihre Kopfschmerzen im direkten Zusammenhang mit Ihrer […]

Konzentration leicht gemacht!

Konzentration leicht gemacht!

Leistung ist alles und das zu jeder Zeit. Wir stehen ständig unter Druck und sind immer bereit Hochleistungen zu vollbringen. Aber der Mensch ist keine Maschine und irgendwann fällt die Leistungskurve nach unten. Das ist auch völlig normal und durchaus verständlich. Jeder hat schon einmal selbst erlebt, wenn die Konzentration schwindet und man den sprichwörtlichen […]

Krankheitsvorbeugung: Welche Präventionsmaßnahmen zahlen die Krankenkassen?

Krankheitsvorbeugung: Welche Präventionsmaßnahmen zahlen die Krankenkassen?

Laut einer Studie gibt jeder deutsche Bürger zusätzlich zu seinen Krankenversicherungsbeiträgen im Durchschnitt etwa 600 Euro pro Jahr für Gesundheitsmaßnahmen aus. Zumeist ist dieser Umstand der Unkenntnis geschuldet. Denn die Krankenkassen kommen für mehr Kosten auf, als die meisten zu denken vermögen. Unwissenheit schützt vor Kosten nicht So bezahlt etwa ein großer Teil der Umfrageteilnehmer […]

L-Arginin – Die Bedeutung für den menschlichen Körper

L-Arginin – Die Bedeutung für den menschlichen Körper

Diesen Hinweis ausblenden L-Arginin ist eine essentielle Aminosäure und eine der wichtigsten Quellen von Stickstoff für den menschlichen Organismus. Die Aminosäure wird durch die Nahrung aufgenommen aber auch im gebildet. Körper L-Arginin dient dem Körper als Baumaterial bei der Proteinbildung. Die Wirkung von L-Arginin im Körper L-Arginin verbessert die Stimmung und macht Menschen aktiver, unternehmenslustiger […]

Lavendel: Heilkraft aus der Natur

Lavendel: Heilkraft aus der Natur

Lavendel betört nicht nur mit seinem herrlichen Duft, sondern wird auch wegen seiner heilenden Wirkung sehr geschätzt. Er wirkt beruhigend, lindert Magen- und Darmbeschwerden und vertreibt lästige Insekten. Das duftende Heilkraut Der Duft von Lavendel lässt uns sofort vom Sommer in der Provence träumen. Doch das Kraut mit den hübschen kleinen Blüten kann weit mehr […]

Läuse sind resistent gegen viele Läusemittel

Läuse sind resistent gegen viele Läusemittel

Besonders jetzt im Herbst und Winter kommen wieder die gefürchteten Läuse-Epidemien in Kindergärten und Schulen. Und viele Eltern und Kinder werden wieder verzweifeln an der Hartnäckigkeit der Parasiten. Dafür gibt es Gründe. Kiel – Forscher der Universitätsklinik Kiel haben bewiesen, was viele Eltern von läusegeplagten Kindern schon lange ahnten: Läuse sind resistent gegen viele gängige […]

Massagearten und deren Wirkung

Massagearten und deren Wirkung

Massagen sind Spezialbehandlungen, die vor allem auf die Haut, das Bindegewebe und die Muskeln wirken. Bei der Massage wird die Haut entweder mit der Hand oder einem Massagegerät gestrichen oder geknetet. Die Massage kann sowohl entspannende als auch gesundheitliche Wirkung haben und dient manchmal auch der Schönheit des Patienten oder der Patientin. Wird die Massage […]

Müsli statt Sportgetränk

Mai 18, 2009

Nach einem anstrengenden Training im Fitnessstudio oder nach dem Joggen ist der Griff zu so genannten kohlenhydratreichen Sportgetränken für viele schon Normalität geworden. Diese Drinks sind oft teuer und wie eine neue Studie beweist, eine unnötige Ausgabe. Denn die Regeneration nach dem Sport kann man viel einfacher haben.

Medizin oder Heilmittel gegen Stress

Medizin oder Heilmittel gegen Stress

Stress ist ein Zustand, der vielen Menschen leider zu gut bekannt ist. Der Auslöser ist das Gefühl, eine unangenehme Situation, anstehende Arbeit oder Dienste nicht ausführen oder verhindern zu können.  Stress entsteht aber auch dann, wenn einfach zuviel auf dem Tagesplan steht und man nicht genug Zeit hat, diese ausführen zu können. Es können den […]

Meine Nikotin-Entwöhnung

Meine Nikotin-Entwöhnung

Um bestmöglich mit dem Rauchen aufzuhören, gibt es viele Nikotinersatztherapien. Ich habe schon einige davon ausprobiert und möchte meine Erfahrung kundtun. Ich persönlich wollte aufhören, weil es bei mir Familienzuwachs gab. Und um Frau und Kind nicht während und nach der Schwangerschaft Nikotin zuzumuten, wollte ich aufhören. Das war und ist mir sehr wichtig. Außerdem […]

Mit Bleaching zu weißen Zähnen

Mit Bleaching zu weißen Zähnen

Wer möchte nicht ein wunderbares Lächeln mit schneeweißen Zähnen haben! Mit dem Bleaching lässt sich so einiges machen. Die verfärbten Zähne können wieder aufgehellt werden. Aber dazu muss man bestimmte Kenntnisse haben. Die Ursache für Verfärbungen kann unterschiedlich sein. Mit der Zeit kommt es zu Ablagerungen von Tannin (Wein), Nikotin, Koffein im Kristallgefüge vom Zahnschmelz. […]

Mit diesen 5 Tipps zum Traumkörper

Mit diesen 5 Tipps zum Traumkörper

Wer abnehmen und seinen Körper in eine Traumfigur umwandeln möchte, braucht eiserne Disziplin, viel Sport und die richtige Ernährung. Diese fünf Tipps helfen, das Ziel Traumkörper zu erreichen und zu halten.

Mit Massagen Rückenschmerzen vorbeugen

Mit Massagen Rückenschmerzen vorbeugen

Rückenschmerzen sind für viele Deutsche ein leidiges Thema. Man kann zweifelsfrei behaupten, es sei in unserer heutigen Gesellschaft zur Volkskrankheit geworden. Es gibt dafür verschiedene Ursachen und Gründe, aber auch gute Methoden, zu einem neuen Wohlbefinden zurückzukehren. Die Ursachen und Gründe Haltungsfehler und falsch eingestellte Stühle sind für einige Arbeitnehmer in den Unternehmen die Hauptursache […]

Mobilität trotz Krankheit oder Behinderung

Mobilität trotz Krankheit oder Behinderung

Mobilität, also die Möglichkeit, überall hinzukommen, wohin man möchte, ist wohl eines der größten Güter im Leben eines Menschen. Doch was tut man, wenn diese, etwa aufgrund einer Krankheit oder schlicht altersbedingt, nachlässt? Wenn die körperliche Fitness nicht mehr in dem Maße gegeben ist, dass man sich frei und uneingeschränkt im Alltag bewegen kann? Besonders […]

Nahrungsergänzungen – gesund leben

Nahrungsergänzungen – gesund leben

Lange, erfüllt und gesund leben. So stellen sich viele Menschen ihr Leben vor. Den meisten ist ein langes und gesundes Leben jedoch nicht gegönnt. Gesundheit fängt mit der richtigen Ernährung an Unzählige Menschen sind weltweit übergewichtig, während etwa 1/3 der Weltbevölkerung hungert. Die einen nehmen zu viel Fett auf, andere zu wenig Vitamine und Mineralien. […]

Nahrungsergänzungsmittel für Jung und Alt

Nahrungsergänzungsmittel für Jung und Alt

Nahrungsergänzungsmittel erhalten für den Körper und das Wohlbefinden essenzielle Stoffe wie Mineralien, Vitamine oder Spurenelemente in konzentrierter Form. Auch auf wichtigen Aminosäuren, Ballaststoffen, Spurenelementen oder Pflanzeninhaltsstoffen und Kräuterextrakten basieren viele der in verschiedenen Ausführungen zu erwerbenden Zusatzmittel. Selbst für alle, die sich besonders gesund und bewusst ernähren, kann ein Nahrungsergänzungsmittel ab und an hilfreich sein. […]

natürliche Nahrungsergänzung

natürliche Nahrungsergänzung

Viele Menschen haben eine ablehnende Einstellung gegenüber Nahrungsergänzungmitteln. Allerdings sollte an dieser Stelle zwischen synthetischen und natürlichen Nahrungsergänzungmitteln unterschieden werden. Während erstere auf chemischer Basis sind und ohne entsprechende Ernährung nutzlos sind, ist die zweite Gruppe komplett aus natürlichen Inhaltsstoffen. Sie enthalten weder Aromastoffe, noch Geschmacksverstärker, noch künstliche Vitamine, sondern ausschließlich Nährstoffquellen. Natürliche Nahrungsergänzung ist […]

Naturkosmetik – Gesundheit und Lebensqualität in einem

Naturkosmetik – Gesundheit und Lebensqualität in einem

Bio ist mehr als nur ein Trend. Es ist Lebensqualität pur. Bio Produkte verwenden, bedeutet nicht einfach nur gesund zu leben, sondern auch Gesundheit genussvoll zu erfahren. Selbst in der Kosmetikbranche hat man dies erkannt. Zahlreiche Produkte aus der Bio Naturkosmetik stehen zur Verfügung, welche Schönheit, Wohlbefinden und Wellness Feeling auf die natürliche und biologische […]

Naturkosmetik mit Mikroorganismen

Naturkosmetik mit Mikroorganismen

Wer Bio Naturkosmetik verwendet, gönnt nicht nur seinem Körper, sondern auch der Umwelt Erholung. Die Produkte beinhalten im Gegensatz zu herkömmlicher Kosmetik natürliche Rohstoffe. Außerdem findet die Herstellung unter wesentlich umwelt- und tierfreundlicheren Bedingungen statt. Pflanzliche Bestandteile bilden die Grundlage der Bio Naturkosmetik, synthetische Inhaltsstoffe sind nicht enthalten. Während sich die Produktauswahl anfangs auf einige […]

Neue Behandlungsmethoden bei Neurodermitis

Neue Behandlungsmethoden bei Neurodermitis

Millionen Menschen leiden in Deutschland an Neurodermitis, einer chronischen Überempfindlichkeit des Immunsystems, die bisher als unheilbar gilt. Ihre Symptome sind juckende und schmerzhafte Entzündungen, meist an den Gelenkbeugen, am Kopf oder am Hals. Medizinische Forschungsstudien haben jedoch in den letzten Jahren wichtige Erkenntnisse über die Ursachen der Erkrankung gewonnen und bereits vielversprechende neue Behandlungsmethoden getestet. […]

Neuraltherapie

Neuraltherapie

Die Neuraltherapie entstand ursprünglich aus einem Kunstfehler. Der deutsche Arzt Ferdinand Huneke spritzte seiner unter schwerer Migräne leidenden Schwester versehentlich ein lokales Betäubungsmittel nicht in den Muskel, sondern in die Vene. Obwohl es hierbei zu schweren Komplikationen kommen kann, half es im Fall seiner Schwester sofort und er begann, dieses Phänomen weiter zu testen. Im […]

Obst und Gemüse halten schlank

Juni 18, 2009
Obst und Gemüse halten schlank

Geahnt hatten wir es immer, propagiert wird es von Gesundheitsgurus ebenso wie von Diät-Experten: Wer viel Obst und Gemüse isst, bleibt schlank. Für alle, die das bisher als unbewiesen ignoriert haben, gilt nun: Kneifen ist nicht mehr, denn es ist bewiesen.

Optimale Ernährung für Sportler

Optimale Ernährung für Sportler

Ob Freizeitsportler oder Leistungssportler, für alle die sich regelmäßig sportlich betätigen, ist eine ausgewogene Ernährung sehr wichtig. Denn die Ernährung, vor allem bei Freizeitsportlern, wird oftmals unterschätzt. Wissenschaftlich ist erwiesen, dass eine spezielle Ernährung für Sportler nicht nur gesund, sondern auch leistungsfördernd ist. Auf die Sportart kommt es an Nicht nur zwischen Freizeitsportlern und Leistungssportlern […]

Pigmentflecken – Dauerhafte Entfernung möglich?

Pigmentflecken – Dauerhafte Entfernung möglich?

Immer mehr Frauen, aber auch Männer, leiden zunehmend unter Pigmentflecken, Hyperpigmentierung genannt. Diese gutartigen Hauterscheinungen lassen die Haut ungepflegt oder alt aussehen. Die Betroffenen möchten so schnell wie möglich dauerhaft von ihnen befreit werden. Ist dieser Wunsch tatsächlich erfüllbar? Pigmentflecken – unschöne Verfärbungen der Haut In Deutschland haben fast 80 Prozent aller Frauen mit Pigmentflecken […]

Plastische Chirurgie: welche Möglichkeiten bietet sie?

Plastische Chirurgie: welche Möglichkeiten bietet sie?

Die klassischen Schönheitskorrekturen, die die Plastische Chirurgie ermöglicht, sind äußerst vielseitig und erfreuen sich zudem immer größerer Beliebtheit. Die Menschen wollen immer noch schöner aussehen, perfekte Formen der Brüste und einen flachen Bauch präsentieren können und selbstverständlich verhindern, dass der Alterungsprozess für andere offensichtlich ist. Die Klinik für Plastische Chirurgie München bietet ein breites Spektrum […]

Ran an den Winterspeck – Tipps für den Fettabbau

Ran an den Winterspeck – Tipps für den Fettabbau

Vor Kurzem haben wir das Jahr 2013 eingeläutet, was für viele von uns hieß, wieder einmal gute Vorsätze zu schließen. Einer von ihnen kommt dabei nach wie vor besonders häufig vor, und zwar das Abnehmen. Gerade in dieser Jahreszeit kämpfen viele von uns mit lästigem Winterspeck, den man sich über die (Vor-)Weihnachtszeit angefuttert hat. Wie […]

Rückenschmerzen – Diagnose und Auslöser

Rückenschmerzen – Diagnose und Auslöser

Quälende Rückenschmerzen sind das Volksleiden Nummer eins in Deutschland. Dabei klagen die Betroffenen nicht selten über chronische Leiden, die sich entweder permanent bemerkbar machen oder zumindest hin und wieder in Erscheinung treten. Der Schmerz über einen längeren Zeitraum kann auf Dauer sogar zu Arbeitsunfähigkeit führen. Doch Rückenschmerzen sind so individuell wie der Mensch selbst. Deshalb […]

Rückenschmerzen im Büroalltag vermeiden

Rückenschmerzen im Büroalltag vermeiden

Bei alltäglicher Büroarbeit gehören Rückenschmerzen zu den häufigsten körperlichen Beschwerden. Schließlich verbringt man den größten Teil der Arbeitszeit sitzend und ohne größere Bewegungen, sodass die Wirbelsäule und die Muskulatur nur sehr einseitig belastet werden. Wie man diese Symptome umgehen kann, erfahren Sie hier.

Sauna: Hitze für mehr Wohlbefinden

Sauna: Hitze für mehr Wohlbefinden

Längst hat die Sauna auch in Deutschland die Herzen gesundheitsbewusster Menschen erobert. Sie legen Wert auf den regelmäßigen Saunabesuch, um ihr körperliches Wohlbefinden zu steigern und den Körper zu reinigen. Viele Saunagänger versprechen sich eine Abhärtung gegen Erkältungskrankheiten und eine Stärkung des vegetativen Nervensystems. Die positiven medizinischen Effekte erklären sich dadurch, dass während der Schwitzphase, […]

Schädliche Lebensmittel für die Zahngesundheit

Schädliche Lebensmittel für die Zahngesundheit

Unsere Zähne kommen den ganzen Tag über mit Lebensmitteln in Berührung. Nicht nur zu den Hauptmahlzeiten, sondern auch beim Naschen zwischendurch greifen Bakterien und Säuren die Zahngesundheit an. Es viele Lebensmittel, die für die Zahngesundheit nicht gesund sind. Andere Lebensmittel hemmen dagegen Karies oder helfen die Zähne zu reinigen. Welche Lebensmittel schädigen die Zähne? Süße, […]

Schützen Sie Ihre Ohren mit Gehörschutz

Schützen Sie Ihre Ohren mit Gehörschutz

Eine zu große Lautstärke, unabhängig von der Schallquelle, führt zu einer Schädigung des Gehörs. Ein Gehörschutz hilft dabei, die Schallbelastung, die auf das Gehör trifft, zu vermindern. Dies ist heute in vielen Lebens- und Arbeitsbereichen sinnvoll und notwendig. Unbestritten ist die Erfordernis eines Gehörschutzes bei Arbeiten, die mit einem hohen Schallpegel verbunden sind, etwa an […]

Schnelle Hilfe gegen Übelkeit

Schnelle Hilfe gegen Übelkeit

Übelkeit ist eine unangenehme Angelegenheit, besonders wenn die Ursache nicht sofort klar ist oder wenn sie länger anhält. Dabei kann Übelkeit große Bandbreiten einnehmen: Während die einen lediglich ein unangenehmes Gefühl im Magen und ein leichtes Unwohlsein verspüren, haben andere das Gefühl, jede Minute erbrechen zu müssen. Die Ursachen und die Behandlung können je nach […]

Schnupfenzeit

Der Schnupfen im lateinischen die Rhinosinusitis, übersezt die Entzündung der Nasenschleimhaut und die Entzündung der Nasennebenhöhlen ist im allgemeinen eine virale Infektion durch Rhino-, Influenza- oder Parainfluenzaviren. Daneben sind die Sekundärinfektionen durch Bakterien sehr selten und noch seltener ist die primäre Infektion duch Bakterien wie Steptokokkus pneumonie oder Hämophilus influencae. Demnach ist eine antibiotische Therapie […]

Schokolade ist Helfer nach Herzinfarkt

Schokolade ist Helfer nach Herzinfarkt

Endlich gibt es einen guten Grund, Schokolade zu essen. Denn sie wirkt nicht nur vorbeugend gegen Herzprobleme, sondern kann noch viel mehr. Auch nach einem Herzinfarkt muss man, nein sollte man auf Schokolade nicht verzichten. Paris – Schokolade macht glücklich – und hält das Herz gesund. Das ist in zahlreichen Studien bewiesen. Doch auch, wer […]

Schon in jungen Jahren ans Alter denken

Schon in jungen Jahren ans Alter denken

In jungen Jahren möglichst gesund zu leben, ist das Wichtigste um die eigene Lebensqualität möglichst lange zu erhalten und auch im Alter noch aktiv sein zu können. Gemäß einer Studie des Bundesinstituts für Bau-, Stadt- und Raumforschung wird das Durchschnittsalter der Deutschen bis zum Jahr 2030 von derzeit 43 Jahren auf ganze 47 Jahre anwachsen. […]

Sinnvolle Zahnversiegelung?

Sinnvolle Zahnversiegelung?

Wer sein Gebiss kontrollieren lässt, bekommt vom Zahnarzt unter Umständen eine Zahnversiegelung empfohlen. Ist dies der Fall, sollten sich Patienten als erstes darüber informieren, ob das Verfahren für sie wirklich infrage kommt. Welchen Zweck hat die Zahnversiegelung? Mit einer Zahnversiegelung lassen sich sogenannte Fissuren verschließen. Diese Vertiefungen, die wie Grübchen oder Furchen aussehen, entstehen besonders […]

So achten Sie auf die Gesundheit Ihres Babys

So achten Sie auf die Gesundheit Ihres Babys

Die frischgebackenen Eltern achten zumeist penibel darauf, dass es ihrem kleinen Liebling an nichts fehlt. Seine Gesundheit soll durch nichts gefährdet werden. Und dennoch kann genau dies Geschehen, und zwar dann, wenn die Eltern oder Verwandten sich für Produkte entschieden haben, die nicht frei von Schadstoffen sind. Produkte und Artikel für Babys oder Kleinkinder werden […]

So bleiben Sie 2013 fit und gesund

So bleiben Sie 2013 fit und gesund

Die Fitnessbranche boomt. Und von Jahr zu Jahr entdecken immer mehr Menschen den Drang sich sportlich zu betätigen. Der Anspruch nach Gesundheit und Fitness steigt, der Anteil der Hobbysportler in der Bevölkerung war noch nie so hoch. Die Branche reagiert natürlich und von Jahr zu Jahr können neue Fitnesstrends beobachtet werden. Trends die sich durchsetzten […]

So gesund ist Krafttraining

So gesund ist Krafttraining

Viele Menschen erliegen dem Irrtum, dass Ausdauertraining per se viel gesünder und sinnvoller sei als Krafttraining. Das ist in etwa so, als würde man behaupten, Gemüse sei gesünder als Obst, obwohl sich nur kombiniert der bestmögliche Effekt für unseren Körper ergibt. Allerdings kann man gerade beim Stemmen von Gewichten auch einiges falsch machen.

So machen Sie Ihr Immunsystem winterfit

So machen Sie Ihr Immunsystem winterfit

Bald ist es wieder soweit, denn der Winter steht vor der Tür und mit dem Wintereinbruch kommen auch die Erkrankungen, wie zum Beispiel Erkältung und auch Grippe, wieder. Wer sich davor schützen möchte, der sollte besonders auf die Ernährung achten. Es gibt auch zahlreiche Medikamente, die der Erkrankung vorbeugen können und natürlich sind auch Grippeschutzimpfungen […]

So wie man sich bettet so gesund ist man – Tipps für einen gesunden Schlaf!

So wie man sich bettet so gesund ist man – Tipps für einen gesunden Schlaf!

„Ich kann nicht einschlafen!“ – Etwa 25% der Menschen leiden an Schlaflosigkeit. Diese gilt nach Schlafforschern (Somnologen) insbesondere, wenn die sogenannte „Dreierregel“ eintritt: Hält die Schlaflosigkeit öfters als dreimal pro Woche für länger als drei Stunden und länger als drei Wochen an, so sollte ein Hausarzt bzw. Somnologe konsultiert werden. Nichts desto trotz bleibt die […]

So wird der Zahnarztbesuch zum Kinderabenteuer

So wird der Zahnarztbesuch zum Kinderabenteuer

Schlechte Erfahrungen der Eltern bringen Unsicherheit mit sich Mancher Erwachsene hat schmerzhafte Erfahrungen mit dem Zahnarzt gemacht, die häufig auch schon in der Kindheit begonnen haben. Weder war die Anleitung zur richtigen Pflege der Zähne gegeben, noch wurde die Behandlung dem Kind erklärt. So entstehen Ängste, die sich bis in das Erwachsenenalter verfestigen. Dass dann […]

Sonnencremes können nicht vor Krebs schützen

Mai 7, 2009

Langsam wird es wieder richtig warm und die Sonne scheint. Viele Hersteller von Sonnencremes suggerieren, dass mit dem Gebrauch ihrer Cremes der Aufenthalt in der prallen Sonne nahezu ungefährlich sei. Darum denken viele Verbraucher, dass sie auch vor Hautkrebs geschützt seien, wenn sie Sonnencremes benutzen. Doch dem ist nicht so.

Sport treiben im Alter

Sport treiben im Alter

Dass Jugend und Sport zusammen gehören, ist ein weit verbreitetes Vorurteil, welches unterschlägt, dass es für ältere Menschen wichtiger denn je ist, in Bewegung zu bleiben. Selbstverständlich sollte man im Alter nicht von sich selbst ähnliche Leistungen wie zu Jugendzeiten verlangen, trotzdem ist es notwendig, dass auch Senioren leichtes Training betreiben, angepasst an individuelle Vorlieben […]

Stammzellen können Leben retten: Neues aus der Stammzellenforschung

Stammzellen können Leben retten: Neues aus der Stammzellenforschung

Dass Stammzellen zur Entwicklung neuer Medikamente teilweise unabdingbar sind, ist bereits seit mehreren Jahren bekannt. Die Forscher erwarten, dass die Stammzellenforschung in der Zukunft Krankheiten wie Parkinson, Alzheimer oder gar Krebs erfolgreich behandeln kann und somit einen wichtigen Beitrag für den zukünftigen Heilungsprozess bilden wird. Trotz allem ist die Forschung aus ethischen Gründen vor allem […]

Stärkung des eigenen Immunsystems zum Schutz vor Erkältung

Stärkung des eigenen Immunsystems zum Schutz vor Erkältung

Wer kennt das nicht? Man wacht morgens auf, fühlt sich abgeschlagen und kann sich nur mit Mühe aufraffen, den Tag zu beginnen. Mit dem ersten Nieser und einem leichten Frösteln ist dann schnell klar: Eine Erkältung oder Grippe ist im Anmarsch! Laut einer Statistik sind fast 20 Prozent aller Artzbesuche auf eine Erkältung zurückzuführen, gerade […]

Stecken Sie mehr Wert in Ihre Ernährung

Stecken Sie mehr Wert in Ihre Ernährung

Jeder weiß, wie wichtig eine ausgewogene und gesunde Ernährung für unsere Gesundheit ist. Doch was sich in der Theorie so simpel anhört, ist in Wirklichkeit gar nicht so einfach umzusetzen. Vor allem Sportler oder Menschen, die gesund abnehmen möchten, müssen ein besonderes Auge darauf haben, was sie täglich verzehren. Dabei sollten die Nährstoffe der Energiezufuhr […]

Tanzen gegen Depressionen

Tanzen gegen Depressionen

Eine Depression geht mit leichter oder schwerer Niedergeschlagenheit, Traurigkeit, Angstzuständen und Müdigkeit einher. Nur selten hilft eine Psychotherapie alleine. Wenn der depressive Mensch sich bewegt, setzt er seiner Passivität ganz aktiv etwas entgegen. Tanzen hat für Menschen mit Stimmungsschwankungen nur Vorteile Frauen und Mädchen lassen sich bei Depressionen leichter auf das Tanzen ein als Männer. […]

tägliches Fitness – Erfolgsrezept für ein gesundes Leben

tägliches Fitness – Erfolgsrezept für ein gesundes Leben

Fitness bezieht sich auf ein gutes Körpergefühl, das sich wiederum an einer gesteigerten Energie und Lebensfreude ablesen lässt. Fit zu sein, setzt vieles frei, alles geht leichter von der Hand. Fitness kann man oft auch am Gang, an der Ausstrahlung, selbst am Hautbild eines Menschen erkennen. Den „Couch Potatoes“ mögen manche Satiren gewidmet sein, in […]

Teure Gesundheitsleistungen: So halten Patienten die Belastungen gering

Teure Gesundheitsleistungen: So halten Patienten die Belastungen gering

Auch wenn das deutsche Gesundheitssystem im europaweiten Vergleich das beste ist: Für viele Gesundheitsleistungen müssen gesetzlich Versicherte immer noch tief in die Tasche greifen. Wer nicht auf entsprechende Therapien, Untersuchungen und Co. verzichten will, muss zähneknirschend auf Ersparnisse zurückgreifen. Nicht immer reichen sie jedoch aus.

Therapien bei Akne

Therapien bei Akne

Akne ist eine entzündliche Erkrankung der Talgdrüsen und Haarfollikel, die zu geröteten und druckempfindlichen Pusteln führt. In schweren Fällen können diese Entzündungen zu Kopfschmerz, schmerzhaften Schwellungen der Lymphdrüsen, ja zu Narben führen. Tritt die Akne massiv im Gesichtsbereich auf, so wird dies nicht selten als stigmatisierend empfunden, was bis zur Beziehungsunfähigkeit führen kann. Um mögliche […]

Tipps zur Wahl eines geeigneten Ästhetischen Chirurgen

Tipps zur Wahl eines geeigneten Ästhetischen Chirurgen

Es ist verlockend: Computer anschalten, gewünschten Begriff in eine Suchmaschine eingeben, sich hübsch gestylte Webauftritte ansehen und sich schließlich für einen sympathisch aussehenden Arzt entscheiden, der seine Kompetenz für Ästhetische Chirurgie werbewirksam beteuert. Bei der Suche nach einem geeigneten Plastischen und Ästhetischen Chirurgen ist das Internet mittlerweile die wichtigste Informationsquelle. Arztsuche im Internet – Chance […]

Treppenlift – Kostenübernahme seitens der Pflegekasse

Treppenlift – Kostenübernahme seitens der Pflegekasse

Wer bezahlt den Treppenlift? Angesichts von Preisen im Rahmen von mehreren Tausend Euro ist dies eine Frage, die sich ein jeder stellen dürfte, der einmal mit dem Gedanken gespielt hat, sich einen Treppenlift zuzulegen. Preise im Bereich zwischen 3.000 und 15.000 Euro sind bei Treppenliften nämlich durchaus an der Tagesordnung, weshalb man schon vor dem […]

Treppenlifte – sinnvolle Alltagshilfe für ältere oder gehbehinderte Menschen

Treppenlifte – sinnvolle Alltagshilfe für ältere oder gehbehinderte Menschen

Die Entscheidung für einen Treppenlift ist immer dann sinnvoll und nötig, wenn ältere, kranke oder gehbehinderte Menschen ihren Alltag allein meistern wollen und können und ihre gewohnte Umgebung nicht verlassen möchten. Zu verständlich ist der Wunsch, dass Rentner ihren Lebensabend in den eigenen vier Wänden verbringen wollen, statt in ein Seniorenheim ziehen zu müssen. Auch […]

Trockene und juckende Haut im Winter: Wie kann man das Problem bekämpfen?

Trockene und juckende Haut im Winter: Wie kann man das Problem bekämpfen?

Kaum wird die Luft kälter kommt auch das alljährliche Problem wieder: trockene Haut. Sie kann sehr lästig werden. Ist die Haut zu trocken, kommt es zu einem Juckreiz, der im schlimmsten Falle zu einer blutigen Angelegenheit werden kann. Der trockene Hauttyp kann schnell identifiziert werden, denn die Haut spannt nach der Reinigung sofort und kann […]

Urlaubszeit – Was gehört alles in die Reiseapotheke?

Urlaubszeit – Was gehört alles in die Reiseapotheke?

Urlaubszeit ist Reisezeit. Man freut sich das ganze Jahr drauf und möchte den Urlaub dann natürlich auch unbeschwert genießen. Doch gerade wenn ein Auslandsurlaub geplant ist sollte man sich auch für den fall der Fälle Gedanken machen. Hilfreich ist es zudem für die erste Hilfe eine Reiseapotheke mitzunehmen. Doch was gehört alles in die Reiseapotheke […]

Venenchirurgie: Behandeln von Besenreisern, Varizen und Perforans- Venen

Venenchirurgie: Behandeln von Besenreisern, Varizen und Perforans- Venen

Der häufigste Aufgabenbereich der Venenchirurgie ist die Behandlung von Besenreisern, Varizen und Perforans-Venen. Als Besenreiser bezeichnet man sehr zarte Venenverästelungen, die sich direkt unter der obersten Hautschicht befinden und eine rötliche oder auch eine bläuliche Färbung aufweisen. Sie sind meist im Bereich des Oberschenkels oder des Unterschenkels zu finden, wenn sich aufgrund von undichten Venenklappen […]

Vitalpilze in der Medizin

Vitalpilze in der Medizin

Schon seit Tausendjahren sind Vitalpilze in der allgemeinen Medizin bekannt. Vor allem die Asiaten wie die Chinesen kennen und schätzen die Heilpilze. Sie sind zu einem festen Bestandteil der Volksmedizin geworden und fest verankert. Die meisten Heilpilze wachen wild im asiatischen Raum, einige kommen aber auch in Europa vor. Heute werden sie vor allem in […]

Vitamine und Mineralstoffe in der Ernährung von Männern

Vitamine und Mineralstoffe in der Ernährung von Männern

Männer nehmen durchschnittlich 112 g Gemüse und 103 g Fleisch zu sich. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt den Verzehr von 400 g Gemüse und 86g Fleisch. Kurz gesagt, Männer essen zu viel Fleisch und zu wenig Gemüse. Daraus ergeben sich häufig spezielle Unterversorgungen von Vitaminen und Mineralstoffen. Vitamine und Mineralstoffe – typisch männliche Unterversorgungen […]

Vitaminpräparate mindern positive Wirkung von Sport

Mai 12, 2009

Für viele gehören die Vitaminpräparate zum Frühstück dazu wie das Müsli. Besonders den Vitaminen C und E wird eine positive Wirkung auf die Gesundheit nachgesagt, vor allem als Kämpfer gegen die so genannten freien Radikale. Doch nachdem Forscher im Herbst bereits nachwiesen, dass Vitamine einen Herzinfarkt nicht verhindern können, zweifeln sie nun den schlechten Ruf der freien Radikale an und damit den positiven Ruf der Antioxidantien.

Volkskrankheit Blasenschwäche: Ursachen und Hilfsmittel

Volkskrankheit Blasenschwäche: Ursachen und Hilfsmittel

Einer aktuellen Schätzung zufolge leiden weltweit zwischen 50 und 200 Millionen Menschen unter einer Blasenschwäche, trotzdem wird das Thema Inkontinenz noch immer unter vorgehaltener Hand angesprochen. Und das, obwohl auch hierzulande Millionen Menschen von der Krankheit betroffen sind: Laut Stiftung Warentest hat jeder 10. Deutsche seine Blase nicht unter Kontrolle.

Vorbereitung auf den Kaiserschnitt

Vorbereitung auf den Kaiserschnitt

Mittlerweile kommt beinah jedes dritte Baby hierzulande per Kaiserschnitt zur Welt. Gegenüber dem vergangenen Jahr war ein leichter Anstieg von 0,2 Prozent zu verzeichnen, welcher auch damit zusammenhängen könnte, dass sich immer mehr Frauen für einen Wunschkaiserschnitt entscheiden. Überhaupt wird die Entscheidung für den Kaiserschnitt oftmals bereits vor der Geburt getroffen. Die Vorbereitungen sind in […]

Vorteile einer Kranken-Zusatzversicherung

Vorteile einer Kranken-Zusatzversicherung

Seit mehreren Jahren schon wird unser Gesundheitssystem immer wieder reformiert. Wirkliche Vorzüge erfahren die Deutschen dadurch leider eher selten. Stattdessen übernehmen gesetzliche Krankenkassen immer weniger Kosten, und der Selbstanteil steigt. Leider sind private Krankenversicherungen nicht für jeden zugänglich und außerdem sehr teuer. Doch im Ernstfall abgesichert zu sein, ist ein Anliegen von so gut wie […]

Wann lohnt sich ein Wechsel in die private Krankenversicherung?

Die private Krankenversicherung wird zwar von vielen Menschen angestrebt – doch für ebenso viele ist sie noch immer ein Buch mit sieben Siegeln. Wer darf eigentlich einen Wechsel private Krankenversicherung vornehmen? Und welche Mehrleistungen hat man, im Vergleich zur gesetzlichen Versicherung? Es ist wichtig, sich über die Antworten auf solche Fragen Gedanken zu machen, wenn […]

Was bedeutet Gesundheit?

Was bedeutet Gesundheit?

So lange wir gesund sind, sind wir auch lebensfroh. Ist gesund zu leben in unserer Zeit noch möglich? Genügt es, sich gesund zu ernähren und ab und zu mit dem Fahrrad zur Arbeit zu fahren? Ausgeruht und entspannt den Tag verbringen? Wer ständig unter Strom steht und pausenlosem Stress ausgesetzt ist, schadet seiner Gesundheit. Wohlbefinden […]

Was hilft bei Rückenschmerzen nach dem Schlafen?

Was hilft bei Rückenschmerzen nach dem Schlafen?

In der Nacht erholt sich der Körper von den Strapazen des Tages und eigentlich sollten Sie morgen fit und munter aus dem Bett springen. Aber kennen Sie das auch, diese Rückenschmerzen, die Sie direkt nach dem Schlafen plagen?

Was Sie über Zahnzusatzversicherungen wissen sollten

Was Sie über Zahnzusatzversicherungen wissen sollten

Im Gesundheitssystem wird fleißig gespart. Dabei fallen die Sparmaßnahmen in kaum einem Bereich so sehr auf wie beim Zahnarzt. Ganz besonders hart treffen diese Einsparungen die Erstattung von Zahnersatz. Wir sagen Ihnen, warum sich eine Zahnzusatzversicherung lohnt.

Was tun bei schlechter Verdauung?

Was tun bei schlechter Verdauung?

Die Verdauung ist ein wichtiger Bestandteil des Stoffwechsels. Deshalb wirkt sich eine schlechte Verdauung auch negativ auf die Gesundheit aus. So treten Symptome wie Appetitlosigkeit, Blähungen und Übelkeit vor. Schon wenn der Stuhlgang nur alle zwei bis drei Tage eintritt, ist eine hohe Lebensqualität so nicht mehr möglich.

Wasserbetten – Auch für die Gesundheit ein Segen

Wasserbetten – Auch für die Gesundheit ein Segen

Viele Menschen schätzen Wasserbetten als ein kleiner Luxus im Alltag, der ein wundervolles Schlafgefühl ermöglicht. Nur wenige wissen aber, dass so eine Wasserbettmatratze auch ein Quell der Gesundheit sein kann. Gegen chronische Schmerzen Menschen die unter chronischen Schmerzen, unter Gelenkproblemen wie Arthritis oder ähnlichem leiden profitieren vor allem von den sanften Bewegungen des Wasserbettes. Das […]

Wasserbetten – Eine optimale Lösung für Allergiker

Wasserbetten – Eine optimale Lösung für Allergiker

Allergien sind bei jedem Wind und Wetter in Anmarsch. Schon beinahe jeder 3. Bundesbürger (Forsa und Hausärzte auf aerztezeitung.de) ist von einer Allergie betroffen. Eine Allergie kann jedermann bekommen, egal, in welchem Lebensalter dieser sich befindet. Langanhaltende Heilung gibt es bis heute nicht. Daher ist es besonders wichtig, sichere Strategien zu finden, damit jeder Allergiker […]

Weintrinker haben das längste Leben

Mai 7, 2009

Seit Jahren wird es behauptet, nun ist es bewiesen: der maßvolle Genuss von Wein wirkt lebensverlängernd. Und nicht nur das. Den Ergebnissen der Studie zufolge ist komplette Abstinenz vom Teufel Alkohol nicht gesünder als sein Genuss.

Welche Gesundheits-Versicherungen brauchen Sie wirklich?

Welche Gesundheits-Versicherungen brauchen Sie wirklich?

Solange man gesund ist, schiebt man den Gedanken an Krankheit und Pflege gerne weit von sich. Dabei sollten Sie sich bereits heute mit dem Thema auseinandersetzen. Denn es liegt an Ihnen, sich und Ihre Angehörigen für den Ernstfall mit der richtigen Versicherung finanziell gut abzusichern. Wir sagen Ihnen, auf welchen Schutz Sie nicht verzichten sollten.

Welche Impfungen braucht man für eine Reise nach Afrika

Welche Impfungen braucht man für eine Reise nach Afrika

Während unsere Fußballer in Südafrika auf dem Platz alles geben, sollten Sie schon vor Ihrem Besuch in Afrika alles gegeben haben. Nicht vieles ist problematischer als allzu unbedacht mit dem Thema Impfungen in Afrika umgegangen zu sein. Ihre Gesundheit steht auf dem Spiel – und das wird leider nicht von 22 Spielern bespielt, sondern von […]

Welche Möglichkeiten hat ein Patient bei ärztlichen Behandlungsfehlern?

Welche Möglichkeiten hat ein Patient bei ärztlichen Behandlungsfehlern?

Behandlungsfehler sind nicht dem aktuellen Stand medizinischer Erkenntnisse entsprechende ärztliche Maßnahmen oder Eingriffe, durch die ein Gesundheitsschaden verursacht wurde. Unter den Begriff des Behandlungsfehlers fallen sowohl aktiv vorgenommene Handlungen als auch unterlassene Maßnahmen. Behandlungsfehler können auf einer falsch gestellten Diagnose, auf der Verletzung einer Aufklärungspflicht vor Beginn der Behandlung, auf einem schadensverursachenden Betriebsablauf z. B. […]

Wenn im Alter die Beine nicht mehr wollen

Wenn im Alter die Beine nicht mehr wollen

Die Hüfte, die Muskeln und die Kniegelenke sind im fortgeschrittenen Alter nicht mehr das, was sie einst waren. Das Gehen fällt einem plötzlich nicht mehr so leicht und vor allem Treppen werden mehr und mehr zu einer Herausforderung. Was kann man tun?

Wenn man raucht sollte man auf folgendes achten!

Wenn man raucht sollte man auf folgendes achten!

In Deutschland gibt es Millionen von Rauchern. Diese konsumieren in regelmäßigen Abständen Tabakprodukte. Wer in Deutschland Tabak erwerben möchte, muss mindestens 18 Jahre alt sein. Der Bevölkerung ist allgemein bekannt das Rauchen die Gesundheit des Menschen gefährdet. Dennoch rauchen viele Menschen Zigaretten oder Zigarren, weil sie dies genießen. Auch wenn dies ein fragwürdiger Genuss ist! […]

Wenn sich der Schmerz im Kreuz festsetzt

Wenn sich der Schmerz im Kreuz festsetzt

Rückenschmerzen kennen wir doch alle: Das leichte Ziehen im Kreuz, die schmerzende Schulter und die Stiche im Bereich des Steißes kommen und gehen immer mal wieder. Meist ist das Auftreten von Rückenschmerzen kein Grund zu Beunruhigung, doch wenn die Schmerzen chronisch werden oder sich immer weiter verstärken, ist guter Rat meist teuer.

Wie gefährlich sind FSME-Impfungen?

Mai 5, 2009

Am Montag Abend berichtete das ZDF in seiner Reihe „Report aus Mainz“ über ein kleines Mädchen, das nach einer Impfung gegen die von Zecken übertragene Form der Hirnhautentzündung, FSME, eine Nervenentzündung bekam und heute geistig und körperlich behindert ist. Die Frage, die die Sendung stellte war: Ist die Impfung gegen FSME nur gefährliche Panikmache?

Wie hilft Online-Therapie bei Depressionen?

Wie hilft Online-Therapie bei Depressionen?

Eine Psychotherapie ist von Natur aus aufwendig und sehr persönlich. Eine Studie, die 2009  erschienen ist, hat eine Online-Verhaltenstherapie für Patienten mit Depressionen untersucht und gezeigt, dass sie effektiv ist, flexibel und in der normalen Patientenversorgung gut durchführbar. Dr. Rose Shaw, Psychotherapeutin aus München, stellt im Blog Psychologie Aktuell eine englischsprachige Pressemitteilung von Medical News […]

Wie pflege ich meine Kontaktlinsen?

Wie pflege ich meine Kontaktlinsen?

Es ist vor allem wichtig, zu wissen, dass alle Linsen, bis auf Tageslinsen, mit speziellen Lösungen gereinigt und gepflegt werden müssen. Denn Staubpartikel und die Bestandteile des Tränenfilms lagern sich auf der Linse ab. Dies wiederum kann zu Reizungen der Augen führen. Aber auch Bakterien, Viren oder andere Mikroorganismen können sich bilden. Somit können auch […]

Wie Sie sich und Ihr Haar länger gesund halten

Wie Sie sich und Ihr Haar länger gesund halten

Haut und Haare sind ein Spiegel der Gesundheit. Kaputtes, glanzloses oder auch extrem fettiges Haar ist oft ein äußeres Zeichen dafür, dass jemand gesundheitlich nicht voll auf der Höhe ist. Dies kann beispielsweise in einem Infekt oder auch ernährungsbedingten Mängeln liegen. Neben der äußerlichen Behandlung mit Shampoos oder Haarkuren ist daher beim Auftreten der genannten […]

Wirksame Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen

Wirksame Hilfe gegen übermäßiges Schwitzen

Endlich wieder Sommer! Die warme Jahreszeit wärmt nicht nur die Umgebung, sondern auch unseren Körper. Wie bekannt ist, reagiert dieser bei übermäßiger Wärme mit Schwitzen, damit er nicht überhitzt. Praktisch, so eine „Klimaanlage“. Was bei den meisten eine natürliche Körperreaktion ist, kann bei einigen aber in häufigen und starken Schweißausbrüchen enden. Dabei muss das niemand […]

Zahn ziehen – Welche Leistungen zahlt die Kasse, welche nicht

Zahn ziehen – Welche Leistungen zahlt die Kasse, welche nicht

Behandlungen der Zähne sind nie schön, aber notwendig. In der schlimmsten Form der Erkrankungen, kann es sogar vorkommen, dass ein kompletter Zahn gezogen werden muss. Oftmals kommt dies vor, wenn Rauchen im Leben des Patienten eine große Rolle gespielt hat. Dadurch werden die Zähne nachhaltig geschädigt und sind auch anfälliger für Neuerkrankungen. Kosten für die […]

Zahnbehandlungen – welche Möglichkeiten gibt es?

Zahnbehandlungen – welche Möglichkeiten gibt es?

Trotz regelmäßiger Termine zur Prophylaxe und korrekter Zahnpflege lässt sich Zahnersatz spätestens im Alter nicht vermeiden. Im Hinblick auf die Zahnbehandlung stellt sich dann für die Patienten die Frage, welche Art Zahnersatz in Frage kommt. Die Lösungen von Dr. Benetatos können bei der Entscheidungsfindung behilflich sein. Zahnimplantate oder Zahnprothesen als 3. Gebiss Die ideale Lösung […]

Zahnersatz: Implantate sind bei guter Pflege langfristig die beste Lösung

Zahnersatz: Implantate sind bei guter Pflege langfristig die beste Lösung

Leider wird das höchste Ziel der Zahnmedizin, die Zahnerhaltung, nicht immer erreicht. Kann ein eigener Zahn nicht erhalten werden, so steht die Frage im Raum, welcher Zahnersatz nun infrage kommt. Zu den recht neuen Methoden gehört die Implantologie, die unter Zahnmedizinern viele Anhänger hat.

Zahngesundheit und Wohlbefinden

Zahngesundheit und Wohlbefinden

In der Vorstellung vieler gehören strahlend weiße Zähne zu einem schönen Lächeln. Aussehen und Gesundheit der Zähne bestimmen nicht nur das eigene Erscheinungsbild, sondern üben auch einen maßgeblichen Einfluss auf das persönliche Wohlbefinden aus. Die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl einer Person leiden unter einem schlechten Zustand der Zähne. Wie es um die Gesundheit der eigenen […]

Zehn Tipps zum gesunden Sonnenbaden

Zehn Tipps zum gesunden Sonnenbaden

Es ist Sommer, die Sonne scheint, der Urlaub hat gerade begonnen. Da kommen auch schon von allen Seiten die Horrormeldungen über Hautkrebs und Sonnenbrände. Darf man denn gar nicht mehr in die Sonne gehen? Doch, aber es gibt einige Dinge zu beachten.